Делай раз, делай два, делай три - будет грация твоей мечты!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Старт нового потока - ИЮНЬ 2023

Первая неделя - БЕСПЛАТНО!

ДЛЯ ЗАНЯТЫХ

РЕАЛИТИ - марафон стройности

Длительность - 5 недель

Что значит реалити - марафон?

Нет поддержки и обратной связи

Почему женщины, пройдя часть пути обычно опускают руки?

"Сухая" программа

Это проект, который значительно отличается от того, что предлагают на просторах сети Интернет - новая версия марафона стройности в формате РЕАЛИТИ, продуманная до мелочей (на основе обратной связи девочек, которые ранее принимали участие в погоне за стройным телом).

Требуется много свободного времени

?

Сложная физическая нагрузка

Любая девушка, которой нужно больше мотивации, может стать героиней одного из следующих марафонов. Поддержку получит каждая участница проекта, но на таком индивидуальном сопровождении будет тесная связь с кураторами, а также поддержка других участниц проекта.

Нет результата

Что значит "РЕАЛИТИ"?

?

Замороченное меню

Это значит, что участвуя в проекте, вы наблюдаете за тем, как идет процесс похудения у одной из участниц проекта. Она будет каждый день в закрытой группе (в формате фото, видео и текстовых сообщений) делиться тем, как выполняет задания, чем она питается, делать взвешивания и замеры, делиться своими мыслями и ощущениями. Таким образом, она будет вдохновлять вас еще больше и у нее самой не будет возможности сойти с этого пути.

Оставить заявку на участие →

Что тебя ждет на марафоне?

Короткие, но эффективные тренировки

Поддержка кураторов

Чек-листы с пошаговым планом обретения фигуры мечты

Эфиры с обратной связью от экспертов различных направлений

Йогатерапия

Чат с обратной связью

Аффирмации про стройность и любовь к себе

Тематические медитации

1

Правильный и подробный план сбалансированного питания, с которым будешь вкусно и без голода стройнеть

2

Тренировки

Дополнительные направления для усиления эффекта

Мотивация и поддерживающее окружение

3

Ты изменишь свои пищевые привычки и начнешь питаться правильно без подсчета КБЖУ

Питание

#РЕАЛИТИМАРФОН стройности "Мисс Грация"

Задача марафона - снижение веса, исцеление, избавление от целлюлита, возвращение молодости и красоты

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ

За 4 недели ты получишь:

Онлайн - йога 2 раза в неделю

Контроль объемов и веса на старте, финише + промежуточные замеры

Ежедневные дополнительные задания, которые можно выполнять дома/на улице/в гостях

Постановка целей и ежедневный контроль, что не даст тебе сдаться на пути к желаемому результату

Постоянно обновляемые материалы и публикации, которые расставят в твоей голове всё по местам про питание, и развеют все мифы фитнес и диет индустрии

Еженедельно - рассылка рекомендуемого меню с ежедневной нормой КБЖУ

Ежедневная мотивация и поддержка от кураторов и единомышленников

4 эксперта, 4 направления

Закрытый общий чат: ежедневно с 10.00 до 21.00 сможешь получить развернутый ответ на свой вопрос от кураторов

Организатор марафона

Те, кто смотрят на меня сегодня, врядли поверят, что вся эта история обо мне. Сегодня я абсолютно довольна своей фигурой и благодаря стройному телу:

✔️ я выгляжу гораздо моложе своих лет
✔️ прошли многие проблемы со здоровьем
✔️ нормализовался гормональный фон
✔️ получаю комплименты даже от незнакомых людей
✔️ наладилась личная жизнь
✔️ появилась уверенность в себе и любимое дело
✔️ любуюсь своим отражением в зеркале.

Если бы я тогда знала, что быть стройной не сложно! Если бы я владела всеми теми знаниями, которые есть у меня сегодня! Тогда точно не было бы этих издевательств над собой и череды разочарований.

И вот теперь я хочу поделиться с тобой своим многолетним опытом. Быть стройной это не сложно! Никаких жестких диет и изнурительных нагрузок!

НА МАРАФОНЕ «Мисс Грация» ты:

✔️ создашь тело своей мечты, занимаясь посильной и разнообразной практикой
✔️ применишь мой 18-летний опыт работы психолога (ведь не зря говорят, что все проблемы из головы), и мы поработаем
с твоим мышлением
✔️ познакомишься с различными экспертами, которые помогут тебе быстрее достичь желаемого результата
✔️ используешь мой 12-летний опыт в энергетических практиках и убедишься, что работа с энергией тоже очень эффективно помогает стать стройнее

Привет, меня зовут Вероника, мне 42 года и мне есть, чем с тобой поделиться.
Если ты на этом сайте, значит тема похудения для тебя актуальна.

Это был достаточно длительный и непростой период моей жизни. Время шло, размер моей одежды не уменьшался, росли бока, живот, объём бёдер - я стыдилась своего тела, . Я не любила смотреть на свое отражение в зеркале и фотографироваться (именно поэтому практически нет фотографии того периода) - думаю многие девочки меня поймут. Да и в личной жизни как-то не складывалось (ну кто меня полюбит, если я сама себя не люблю?)

2022 год

В моей жизни был период, когда тема лишнего веса для меня была очень актуальна. Чего я только не пробовала:

✔️ подсчет КБЖУ
✔️ всевозможные диеты
✔️ голодания
✔️ бег и интенсивные нагрузки.

Признаюсь, давалось мне всё это с большим трудом! Буквально заставляла себя, боролась с этими лишними килограммами. Вес уходить никак не хотел. И даже если стрелка весов немного опускалась, то по прошествии времени она снова возвращалась обратно.

2002 год

2004 год